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枫下家园
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金秋年华
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在天地会发个牢骚。然后,10分钟的滚轮,开始一天。嘿嘿。因为,轮要伴着后半生,不能断。风险管理,有一对是备用的。
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4_fun
(寻开心: 誓别三推);
4-22
{199}
(#16062184@0)
+1
意气风发的老农哪里想得到,75年前的今天,固若金汤的长江防线一夜被破,是夜,解放军先头部队杀进南京,而英国皇家海军引以为豪的“紫石英号”遭解放军炮击受重创歪倒在长江边…
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shaoxing
(绍兴师爷);
4-22
(#16062307@0)
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怎么锻炼可以去掉肚皮上的肥腩哩?
人面不知何处去,桃花依旧笑迎春
早练习归来,今天又可以高位下拉85磅了,真开心。而且比以前拉得轻松一点,我觉得是前两天大吃大喝的结果,吃喝两天后,肌肉都开始增长了😀。
唉,每天都在退步,上一周的85磅现在正式退步到75磅了。就因为连着吃了几顿好菜好饭,偷懒了两天没有去gym。真是稍微一出溜就退下来了
呼天喊地的60岁终于来喽! 精神上跟20岁的小伙子一样,去拉拉皮,估计还能跟年轻人混混去谈恋爱。更能打工,无惧退休。父母高堂都在,小朋友也在自己过去期望的圈子里混。嘿嘿。无敌的老农!开心
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