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@Ottawa

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  • 枫下家园 / 美食天地 / 午饭


    :

    • 没蔬菜 +1
      • 粥里有,菜粥
        • 天啦 那是粥 +1
          • 嗯,没放太多水
    • 看着你这小巧玲珑的午饭,想象你瘦成一道闪电的样子 +1
      • 还好吧,125斤,比大学时胖15斤呢
        • 身高?
          • 1米
            68
            • 这身高体重比例,完美👍👍 +1
              • 我想练练kickboxing, 增加点肌肉:) +2
              • 中年发福,偏胖了,110以下才显苗条 +13
                俺家LD也是168,125
                • 我不同意你的观点,我觉得110斤对于结婚前的女孩合适,但是结婚以后尤其是生娃的女性,体型会有变化,因为跨骨变宽,胸可能变大,所以相应的理想体重也会不一样,而且中年妇女不适合太瘦,容易看着干瘪有皱纹 +1
                • 不能只看体重,要看是肌肉还是脂肪,看体脂率 +1
            • 完美
              三维😷😅
              • 谢谢!
      • 都吃撑到了,很多 +3
        • One lunch
          Per week.
    • 小巧玲珑👍, 吃那么少😂。
      • 这个还少么?😓 +3
    • 等着看你的晚饭
      • 一杯咖啡一个honey cruller一个白水煮蛋, 一些葡萄
    • 我觉的鸡蛋煮过了。水开后七分钟刚好。 +1
      • 如果是用电炉煮鸡蛋,水冒泡后即断电.利用余热煮熟鸡蛋刚刚好 +4
        • 蛋黄刚qing住的时候口感很好,而且容易消化。 +2
        • 是,不太喜连唐心蛋
      • 我老公的医生建议他吃溏心蛋。鸡蛋黄含有卵磷脂,它可以乳化胆固醇,使之不会沉淀于血管壁上。但卵磷脂遇高温容易被破坏,所以吃溏心蛋是合理的。 +1
        • 噢,这个啊,很有道理啊
      • 是,我以前是用6分钟,现在为了省事,在烧水壶里烧水的同时煮蛋
    • 那两片肉特别像我肚子上的八块腹肌啊!
      • 你!!!
      • 还是真像 +1