从2022年1月1号开始,跟着Yoga with Adriene and Yoga with Kassandra 两位瑜伽老师的Youtube视频,和几个小伙伴们打卡瑜伽,每天早上7点开始,晨练瑜伽半个小时左右,坚持了125天挑战💪
感谢小伙伴们的陪伴和分享,互相鼓励,互相监督,感受身体一天天强健,柔软和舒展,心情也得到很好的放松和疗愈。
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晨间瑜伽125天打卡 |Morning Yoga following videos of Yoga with Adriene and Yoga with Kassandra
从2022年1月1号开始,跟着Yoga with Adriene and Yoga with Kassandra 两位瑜伽老师的Youtube视频,和几个小伙伴们打卡瑜伽,每天早上7点开始,晨练瑜伽半个小时左右,坚持了125天挑战💪感谢小伙伴们的陪伴和分享,互相鼓励,互相监督,感受身体一天天强健,柔软和舒展,心...