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肌肉不錯,體脂很低,圖片看起來很奇特,估計是某種鏡頭效果.我確定搬磚沒啥聚肌效果,春天我也整了塊石磚地,整完胖1公斤.


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Replies, comments and Discussions:

  • 枫下沙龙 / 体育健身 / 😹 +5


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    • 👍wow!
      • 我觉得不是楼主。胳膊上刺绣用 E 文。
        • 是楼主, 他以前贴过6块腹肌的照片, 小伙子好像在蒙城。
          • 搬砖能搬出这身材,啧啧。
          • 以前在蒙城
        • 是我自己😀
    • 你纹了个怪侠一枝梅? 肌肉非常不错,是那种非常中用的肌肉,不是那种豆腐肌肉,看起来大,其实无用。 你这种豺狼肌肉,就是传说中的性交肌。。。好看。
      • 这啥肌听起来这么辣眼睛 +3
      • 哇哈哈,性交肌,第一次听说
        • 有呀!pelvic floor muscle,男女都可以練,搬磚練不到,做陸戰隊的蛙人操有效. +3
          • 😃
    • 肌肉不錯,體脂很低,圖片看起來很奇特,估計是某種鏡頭效果.我確定搬磚沒啥聚肌效果,春天我也整了塊石磚地,整完胖1公斤.


      :

      • 其实您再搬几个 truckloads,也可以 PK 了。
        • 那可能要胖到85公斤了! +2
      • 对呀,我搬砖后,胖了10磅😂饭量变大了
    • 👍 精悍型
      • 😀

        和团队里的其他同事比,我就是弱鸡😂
    • 秉烛兄,我看见的亮点是:你还是爱着那个小黄鸭😂。还有,你也爱把集麦当劳的贴纸在手机里面,,,
      • 😅贴纸都被你发现了。。。
        • 因为我的盆友也经常这么贴🤗
          • 男的,女的?😋
            • 男滴,我的哥们😏
              • 🙄
                • 今晚,不用“秉烛”?你早下班?😎
                  • 到家9点半了。今天又加班了。☹️
                    • 笑脸童鞋 请问你们换屋顶不?
                      • 我们只铺砖,换草皮,做花坛。做台阶。不做屋顶的。😊
                        • 谢谢!
                          • 不好意思。。。。
                    • 你快吃饭去吧,秉烛嫂484给你留了饭菜?😋
                      • 我已经吃饱喝足啦,哈哈
                        • 晚安🤗
    • 真厉害,能秀秀屁股吗? +1
      • 😅不能。哈哈哈
        • 又看不到脸,大方点儿嘛。
          • 🙏
      • 不用秀,一定是榔头型屁股,,,外带冲击电锤式的腰部摆动。。。 想想都觉得厉害得让人脸红。。。
        • 哈哈哈,就喜欢看你的回复留言😝
          • 嗯,鹅都觉得鹅的发言极为 。。。希望笑脸笑纳,,,
            • 笨鹅哥,你写的文字就是“就地取材”啦,你用榔头和冲击电钻,就是装修的工具啦😄,来形容一个人,够特别👍👍👍
            • 赞美之词人人爱听😝
    • Wow, 变化很大呀,象不同的人。这个工作好,不象其它人还要花钱健身。
      • 😊肌肉比以前强了?
    • 笑脸哥,你那手臂上的疹子都好啦?😄阔以回来show 💪手臂,哈哈哈。。。
      • 已经好了😁
    • 灰常给力 牛👍